認知症にかかり、寝たきりで無反応だった老女が、なんと娘時代に踊った
社交ダンスによって、奇跡的に回復したという内容を放送していた
認知症の治療として社交ダンスは、専門の医者の間では既に立証済みの事らしい
社交ダンス以外にもリスクを下げるものがある
☆ １番は『社交ダンス』で７６％減
☆ ２番は『ボードゲーム』で７４％減・・・碁・将棋などなど
☆ ３番は『楽器の演奏』で６９％減
ボケ防止には指を動かすからいいのではと思い、音楽が好きなのも相まって
退職後始めた趣味の『キーボード』紆余曲折あったけれどこの１０年間
止めずに続けて良かったなぁ～
要は、コミュニケーションが必要で、相手に気を遣いながらゲームを進めると言うのが
ポイントらしい
自分で思うんですよ、私かなりの頑固者なのでボケそうだなぁ～ってね
キーボードが少しでもそのリスクを下げて、防止してくれれば有難いことです
その日は最高気温３7℃・・・だいじょうぶかなぁ～ と不安いっぱいで『三段峡』へ
柴木川に架かる、この橋を渡ると・・・・・・・・・・・・・・・・・三段峡の入り口
水の透明感がいい！ 「左」上流 「右」下流 おっ！ カヤックが・・
柴木川に沿って、約１３Ｋｍに及ぶ道程
ほぼ林道は木々に覆われ、木漏れ日の下を歩きます
なんでも、平成27年2月に発刊されたフランスの権威ある旅行専門誌「ブルーガイド」で
「三段峡」が世界遺産の宮島や原爆ドームに続き、最高格付け『三ツ星』になったとか？
ウイークデイのこの日だったけれど、まあまあの人出、私的にはこの程度がいいかも・・・
有名になりすぎて、わんさかわんさか人で埋まるのは・・・すかんなぁ～ 複雑
さてと、水分を仕入れＧＯ
今日は「黒渕」までで約２．９Ｋｍ・約５０分の行程の往復で～す
続く
